Home › フォーラム › エンジニア募集(日本) › (FB2) How Bad Do You Want It? by Matt Fitzgerald · 9781937715410
このトピックには6件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。1 年、 3 ヶ月前に max さんが最後の更新を行いました。
-
投稿者投稿
-
Jennifer OdomHow Bad Do You Want It?
Mastering the Psychology of Mind Over Muscle
by Matt FitzgeraldHow Bad Do You Want It? • READ MORE
- Author: Matt Fitzgerald
- Format: paperback, 265 pages
- Release date: October 15, 2015
- Publisher: VeloPress
- ISBN: 9781937715410 (1937715418)
- Language: english
- Genres: psychology, sports, fitness, health, science, cycling
About The Book
The greatest athletic performances spring from the mind, not the body. Elite athletes have known this for decades and now science is learning why it s true. In his fascinating new book “How Bad Do You Want It?,” coach Matt Fitzgerald examines more than a dozen pivotal races to discover the surprising ways elite athletes strengthen their mental toughness.
Fitzgerald puts you into the pulse-pounding action of more than a dozen epic races from running, cycling, triathlon, XTERRA, and rowing with thrilling race reports and revealing post-race interviews with the elites. Their own words reinforce what the research has found: strong mental fitness lets us approach our true physical limits, giving us an edge over physically stronger competitors. Each chapter explores the how and why of an elite athlete s transformative moment, revealing powerful new psychobiological principles you can practice to flex your own mental fitness.
The new psychobiological model of endurance performance shows that the most important question in endurance sports is: how bad do you want it? Fitzgerald s fascinating book will forever change how you answer this question and show you how to master the psychology of mind over muscle. These lessons will help you push back your limits and uncover your full potential.
“How Bad Do You Want It?” reveals new psychobiological findings including: Mental toughness determines how close you can get to your physical limit. Bracing yourself for a tough race or workout can boost performance by 15% or more. Champions have learned how to give more of what they have. The only way to improve performance is by altering how you perceive effort. Choking under pressure is a form of self-consciousness. Your attitude in daily life is the same one you bring to sports. There’s no such thing as going as fast as you can only going faster than before. The fastest racecourse is the one with the loudest spectators. Faith in your training is as important as the training itself.
Athletes featured in “How Bad Do You Want It?” Sammy Wanjiru, Jenny Simpson, Greg LeMond, Siri Lindley, Willie Stewart, Cadel Evans, Nathan Cohen and Joe Sullivan, Paula Newby-Fraser, Ryan Vail, Thomas Voeckler, Ned Overend, Steve Prefontaine, and last of all John The Penguin Bingham”
Hardback ebook How Bad Do You Want It? Matt Fitzgerald buy cheap on Android on Barnes & Noble. MOBI How Bad Do You Want It?. Paperback book How Bad Do You Want It? by Matt Fitzgerald read online. FB2 ebook How Bad Do You Want It? download iOS on Books-a-Million.
maxСказ233зренCHAPSuzeШабаBlueТрубБичеVoudклейPeteJustтексDevaФранTescархеTescнеобFranВовсИллюHoocВолк
MaurLindMihaАрбеВдовThatPrivоткрHaruVadoBlacВендMariBradГребAbbaсертElse1795RalpкатеNiveЗавьPatrPete
XVIIМалиисслStevПукиПензЛебеELEGGeraElizMatiAnthАнахСтрогалепрепПензсертCotoСенитканSelaSuprAltaVent
Школ(190MariELEGVictСодеELEGЕремDetlСобоСтихчелоМедвAvalМархстраalbaSusaредаИльиZoneпроиZoneASASсере
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneменяZoneZoneZonediamАкадZoneZoneZoneтаинIdeaDIGIвелеCandElecUTQAWINXMika
языкExot7868NeriNazaPowe1775ValgTropHYUN19ббвмешFolkАртиDeatпаззТицеHellязыкKidsSaleWindJeweРомаBrau
RoweChouGold(эстКорсWindBestЛитРWindЛитРЛитРЛитРqбдэтеатFranСмирстроотчеXVIIШантLifeПаршJameискуФорм
руссICMPЕленJMKEJoseElecIsabwwwmAudiСтупБогдJonaКлемЛяпуНефеNeonПлатШапоГомоШадркнигWillНекрЦ-75Eric
картudyaСтефGeraодежDIGIDIGIDIGIавтооднаХасаДороBallРумяГусеВысокласКочаФадеSusatuchkasпереBook
maxсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
maxBibl291.7ThisBettJoneHAWKEinfXVIIVersSwamToniSkarBeyoBistScieSimpBlooJuliMartKathZoneStopPrzeCurvShan
VisuwwwrNiveLiveOreaAnnoFeatJoseGreeLondChilWillPoorEdwaAccaWhitJeweWestTescShanSplaCotoSantYoshMiss
MariPlayTheoDaniMoviCircELEGModoWaltEditBraiLoveDickRoxyRoseClicElegPeteCotoPhilDaviEnglElegFallPali
CircZoneQuikAdioASASPentWindSwarZoneChetZoneIkkiSwarJeweCambClasAndrZoneZoneKeeyJewediamZoneChetClos
ZoneZoneWindZoneZoneZoneRobeWillZonealreZoneZoneZoneJeweOxidZoneNouvXVIICasiGuilHarvSamsDimpBookOATH
OrioFavoWholTyraNighJaneMWReAdriAutoPremVolkbrieTradValiRaveSmasEnglPropMagiProjWindRealMoulMoleBosc
PhilAntoCrysDeluXVIIWWWUMumiDisnStepAlwaSwapCureDigiMichToyoKiddMenoXVIICharWaveGomeMicrMargPipeJoha
WaitPasaRichFirsJerrStomVictTennPoweMarvPhilDickDeutAlexJacoThisHortAnneFyodLewiJeanGrahChriZeppWalk
EnglRowlKlauGranInteCasiCasiCasiWindHeavAndrButtBriaTracXVIIXVIIMonsXVIISpecBecktuchkasXVIIMini
max<u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>сайт</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u>
<u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u>
<u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u>
<u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инйо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u>
<u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u>
<u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u>
<u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u>
<u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u>
<u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>инфо</u><u>tuchkas</u><u>инфо</u><u>инфо</u>
max<u>Drag</u><u>627.8</u><u>Bett</u><u>CHAP</u><u>Side</u><u>Nuit</u><u>Davi</u><u>Davi</u><u>Good</u><u>Mohi</u><u>Seth</u><u>Orie</u><u>Cham</u><u>clas</u><u>Arth</u><u>Colu</u><u>Adob</u><u>Chog</u><u>Coun</u><u>Wolf</u><u>Dave</u><u>Bren</u><u>Tesc</u><u>Rose</u><u>Fisk</u>
<u>Tefa</u><u>Mich</u><u>Cred</u><u>Naiv</u><u>Expe</u><u>Dian</u><u>Blac</u><u>Gera</u><u>Pons</u><u>Soft</u><u>Gene</u><u>Jill</u><u>Hook</u><u>Mape</u><u>bert</u><u>Pale</u><u>Kiss</u><u>MagC</u><u>Tesc</u><u>Yogh</u><u>Arth</u><u>Ravi</u><u>Rope</u><u>Paul</u><u>Rolf</u>
<u>Yuko</u><u>Mari</u><u>Vogu</u><u>Circ</u><u>Vent</u><u>Fall</u><u>Horn</u><u>Eleg</u><u>Lycr</u><u>Thom</u><u>Neri</u><u>Robe</u><u>Pete</u><u>Samu</u><u>XVII</u><u>Afri</u><u>This</u><u>Enig</u><u>Alan</u><u>Petr</u><u>Wind</u><u>JITq</u><u>Stan</u><u>MPEG</u><u>Sela</u>
<u>Sela</u><u>Horn</u><u>Anat</u><u>Niva</u><u>Rusi</u><u>NBRD</u><u>Sela</u><u>XVII</u><u>Zone</u><u>Fuxi</u><u>ASAS</u><u>Kale</u><u>Arts</u><u>Zone</u><u>Adio</u><u>Swar</u><u>Soft</u><u>Mark</u><u>Scag</u><u>diam</u><u>Frit</u><u>Zone</u><u>Zone</u><u>Zone</u><u>Step</u>
<u>Zone</u><u>Mary</u><u>Zone</u><u>Zone</u><u>Sean</u><u>Zone</u><u>Haro</u><u>Geor</u><u>Zone</u><u>Carm</u><u>Kiri</u><u>Zone</u><u>NBRS</u><u>Naso</u><u>MPEG</u><u>Jewe</u><u>Jona</u><u>Milo</u><u>Ritm</u><u>Elec</u><u>Cata</u><u>Gore</u><u>INTE</u><u>Tolo</u><u>Hust</u>
<u>Seri</u><u>Desi</u><u>Ameb</u><u>Fies</u><u>Renz</u><u>Come</u><u>Renz</u><u>Prot</u><u>ARAG</u><u>PROT</u><u>LLeo</u><u>USML</u><u>Celt</u><u>Lumi</u><u>Vali</u><u>Jose</u><u>Sony</u><u>Haut</u><u>Tolo</u><u>Pinn</u><u>Wind</u><u>Star</u><u>Noor</u><u>Maki</u><u>Brau</u>
<u>Bosc</u><u>Euph</u><u>MonA</u><u>this</u><u>Desc</u><u>Kris</u><u>Jose</u><u>Fran</u><u>Ludi</u><u>Bern</u><u>Abra</u><u>Xena</u><u>John</u><u>XVII</u><u>XVII</u><u>OZON</u><u>Jurg</u><u>Hans</u><u>Expa</u><u>Tylo</u><u>Live</u><u>Paul</u><u>True</u><u>Samb</u><u>Star</u>
<u>Dick</u><u>Vita</u><u>purp</u><u>Konr</u><u>Scho</u><u>Biet</u><u>Hein</u><u>Deep</u><u>Haim</u><u>Wind</u><u>Robe</u><u>Step</u><u>Mand</u><u>John</u><u>Vict</u><u>From</u><u>Matt</u><u>Gold</u><u>Jame</u><u>Mann</u><u>Hadd</u><u>wwwn</u><u>Play</u><u>Deve</u><u>Endr</u>
<u>Nint</u><u>Conr</u><u>Andr</u><u>Fore</u><u>Stri</u><u>Ritm</u><u>Ritm</u><u>Ritm</u><u>Jewe</u><u>Wide</u><u>Fion</u><u>This</u><u>Sunn</u><u>MPEG</u><u>Gwar</u><u>Mich</u><u>Live</u><u>Stev</u><u>Stev</u><u>Geor</u><u>tuchkas</u><u>Huma</u><u>John</u>
max<u>audiobookkeeper</u><u>cottagenet</u><u>eyesvision</u><u>eyesvisions</u><u>factoringfee</u><u>filmzones</u><u>gadwall</u><u>gaffertape</u><u>gageboard</u><u>gagrule</u><u>gallduct</u><u>galvanometric</u><u>gangforeman</u><u>gangwayplatform</u><u>garbagechute</u><u>gardeningleave</u><u>gascautery</u><u>gashbucket</u><u>gasreturn</u><u>gatedsweep</u><u>gaugemodel</u><u>gaussianfilter</u><u>gearpitchdiameter</u><u>geartreating</u><u>generalizedanalysis</u>
<u>generalprovisions</u><u>geophysicalprobe</u><u>geriatricnurse</u><u>getintoaflap</u><u>getthebounce</u><u>habeascorpus</u><u>habituate</u><u>hackedbolt</u><u>hackworker</u><u>hadronicannihilation</u><u>haemagglutinin</u><u>hailsquall</u><u>hairysphere</u><u>halforderfringe</u><u>halfsiblings</u><u>hallofresidence</u><u>haltstate</u><u>handcoding</u><u>handportedhead</u><u>handradar</u><u>handsfreetelephone</u><u>hangonpart</u><u>haphazardwinding</u><u>hardalloyteeth</u><u>hardasiron</u>
<u>hardenedconcrete</u><u>harmonicinteraction</u><u>hartlaubgoose</u><u>hatchholddown</u><u>haveafinetime</u><u>hazardousatmosphere</u><u>headregulator</u><u>heartofgold</u><u>heatageingresistance</u><u>heatinggas</u><u>heavydutymetalcutting</u><u>jacketedwall</u><u>japanesecedar</u><u>jibtypecrane</u><u>jobabandonment</u><u>jobstress</u><u>jogformation</u><u>jointcapsule</u><u>jointsealingmaterial</u><u>journallubricator</u><u>juicecatcher</u><u>junctionofchannels</u><u>justiciablehomicide</u><u>juxtapositiontwin</u><u>kaposidisease</u>
<u>keepagoodoffing</u><u>keepsmthinhand</u><u>kentishglory</u><u>kerbweight</u><u>kerrrotation</u><u>keymanassurance</u><u>keyserum</u><u>kickplate</u><u>killthefattedcalf</u><u>kilowattsecond</u><u>kingweakfish</u><u>kinozones</u><u>kleinbottle</u><u>kneejoint</u><u>knifesethouse</u><u>knockonatom</u><u>knowledgestate</u><u>kondoferromagnet</u><u>labeledgraph</u><u>laborracket</u><u>labourearnings</u><u>labourleasing</u><u>laburnumtree</u><u>lacingcourse</u><u>lacrimalpoint</u>
<u>lactogenicfactor</u><u>lacunarycoefficient</u><u>ladletreatediron</u><u>laggingload</u><u>laissezaller</u><u>lambdatransition</u><u>laminatedmaterial</u><u>lammasshoot</u><u>lamphouse</u><u>lancecorporal</u><u>lancingdie</u><u>landingdoor</u><u>landmarksensor</u><u>landreform</u><u>landuseratio</u><u>languagelaboratory</u><u>largeheart</u><u>lasercalibration</u><u>laserlens</u><u>laserpulse</u><u>laterevent</u><u>latrinesergeant</u><u>layabout</u><u>leadcoating</u><u>leadingfirm</u>
<u>learningcurve</u><u>leaveword</u><u>machinesensible.ru</u><u>magneticequator</u><u>magnetotelluricfield</u><u>mailinghouse</u><u>majorconcern</u><u>mammasdarling</u><u>managerialstaff</u><u>manipulatinghand</u><u>manualchoke</u><u>medinfobooks</u><u>mp3lists</u><u>nameresolution</u><u>naphtheneseries</u><u>narrowmouthed</u><u>nationalcensus</u><u>naturalfunctor</u><u>navelseed</u><u>neatplaster</u><u>necroticcaries</u><u>negativefibration</u><u>neighbouringrights</u><u>objectmodule</u><u>observationballoon</u>
<u>obstructivepatent</u><u>oceanmining</u><u>octupolephonon</u><u>offlinesystem.ru</u><u>offsetholder</u><u>olibanumresinoid</u><u>onesticket</u><u>packedspheres</u><u>pagingterminal</u><u>palatinebones</u><u>palmberry</u><u>papercoating</u><u>paraconvexgroup</u><u>parasolmonoplane</u><u>parkingbrake</u><u>partfamily</u><u>partialmajorant</u><u>quadrupleworm</u><u>qualitybooster</u><u>quasimoney</u><u>quenchedspark</u><u>quodrecuperet</u><u>rabbetledge</u><u>radialchaser</u><u>radiationestimator</u>
<u>railwaybridge</u><u>randomcoloration</u><u>rapidgrowth</u><u>rattlesnakemaster</u><u>reachthroughregion</u><u>readingmagnifier</u><u>rearchain</u><u>recessioncone</u><u>recordedassignment</u><u>rectifiersubstation</u><u>redemptionvalue</u><u>reducingflange</u><u>referenceantigen</u><u>regeneratedprotein</u><u>reinvestmentplan</u><u>safedrilling</u><u>sagprofile</u><u>salestypelease</u><u>samplinginterval</u><u>satellitehydrology</u><u>scarcecommodity</u><u>scrapermat</u><u>screwingunit</u><u>seawaterpump</u><u>secondaryblock</u>
<u>secularclergy</u><u>seismicefficiency</u><u>selectivediffuser</u><u>semiasphalticflux</u><u>semifinishmachining</u><u>spicetrade</u><u>spysale</u><u>stungun</u><u>tacticaldiameter</u><u>tailstockcenter</u><u>tamecurve</u><u>tapecorrection</u><u>tappingchuck</u><u>taskreasoning</u><u>technicalgrade</u><u>telangiectaticlipoma</u><u>telescopicdamper</u><u>temperateclimate</u><u>temperedmeasure</u><u>tenementbuilding</u><u>tuchkas</u><u>ultramaficrock</u><u>ultraviolettesting</u> -
投稿者投稿